Kalendar događanja

Član Safiris

Upisao:

Safiris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

249

PUTA

OD 14.01.2018.

Tai Chi pomaže „šećerašima“

Tai Chi pomaže „šećerašima“

thaichiRedovito vježbanje Tai Chi Chuana može pomoći pacijentima s dijabetesom tipa 2, pokazuje novo istraživanje.

Istraživanje objavljeno u časopisu „British Journal of sports Medicine“ otkrilo je da pacijenti koji se bave tradicionalnom kineskom borilačkom vještinom, koja kombinira duboko disanje i relaksaciju s nježnim pokretima, imaju koristi zbog poboljšane kontrole dijabetesa.

Šezdesetero ljudi, od kojih je polovica imala dijabetes tipa 2, bilo je uključeno u dvanaestotjedni Tai Chi program.
Istraživači su otkrili da su ljudi imali koristi od povećane aktivnosti limfocita T, koji su važna komponenta imunosnog sustava i proizvode molekule zvane interleukini.

Stručnjaci su zaključili da dok naporno vježbanje obično suprimira odgovor imunosnog sustava, umjereno vježbanje kao što je Tai Chi ima suprotan učinak.

Prije se pokazalo da ta borilačka vještina poboljšava funkciju srca i pluća, te povećava savitljivost i smanjuje stres.
Cathy Moulton, savjetnica u britanskoj zakladi „Diabetes UK“, komentirala je: „Uz umjerenu fizičku aktivnost koja je važna sama po sebi, opuštajući elementi Tai Chia pomažu smanjiti razinu stresa, sprečavajući otpuštanje adrenalina koji može uzrokovati rezistenciju na inzulin i visoke razine glukoze u krvi.“ 

Preuzeto sa www.mojdoktor.hr
Autor:Lovro Lamot, dr.med.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

LISTOPAD...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    ♫♥♥♪♫

    16.10.2019. 13:42h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    Irido, help! izgubio mi se članak o promociji

    16.10.2019. 11:26h
  • Član mkrmarmkrmar

    Laku noć svima

    03.10.2019. 21:53h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥♪♫

    01.10.2019. 11:53h
  • Član bglavacbglavac

    Hvala vanessa. Lp

    01.10.2019. 06:17h
  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫♥♥♥♫♥*♪♫♥♥♥♫

    30.09.2019. 14:09h
  • Član vanessavanessa

    Pozdrav Magicusu...mojim prvim virtualnim prijateljima***

    30.09.2019. 14:02h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info