Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član zzzvoncica

Upisao:

zzzvoncica

OBJAVLJENO:

PROČITANO

11

PUTA

Ovo svako TREBA DA PROČITA!

Ovo svako TREBA DA PROČITA!
Tvoje pamćenje nije video snimak koji samo bespomoćno puštaš iznova i iznova. Ono je izuzetno dinamičan sistem.

Ovo svako TREBA DA PROČITA!

Tvoje pamćenje nije video snimak koji samo bespomoćno puštaš iznova i iznova. Ono je izuzetno dinamičan sistem.
Često sećanja zamišljamo kao tekst koji ja uklesan u kamenu i ništa ne može da utiče na njega. Međutim, neuronauka nam kaže nešto potpuno suprotno, i to je jedna od najfascinantnijih stvari koju možeš da naučiš o sopstvenom mozgu.

Evo šta se zapravo dešava u tvojoj glavi. Svaki put kada se setiš nečega, ti zapravo otvaraš taj dokument. U tom trenutku, tvoje sećanje gubi svoju stabilnost. Ono bukvalno prelazi u fluidno, plastično stanje. Mozak ga nakratko čini podložnim promenama, pre nego što ga ponovo sačuva u dugoročnu memoriju. Naučnici ovaj proces zovu rekonsolidacija.

Zašto je ovo neprocenjivo važno za tebe? Zato što u tom kratkom prozoru nestabilnosti - dok je sećanje otključano i aktivno u tvojoj svesti - ti biološki imaš moć da trajno promeniš, ažuriraš ili čak potpuno neutrališeš emotivni teret tog originalnog događaja!
Evo kako možeš da iskoristiš ovaj fenomen da pomogneš sebi i olakšaš emotivni prtljag:

Prvi korak: Prizovi sećanje svesno. Seti se nečega što te muči ili nosi neprijatnu emociju. Budi siguran da to radiš svesno, iz sadašnjeg trenutka, dok sediš u sigurnom i opuštenom okruženju.

Drugi korak: Promeni emotivni kontekst. Dok ti je to sećanje još uvek aktivno u mislima, namerno unesi novu, mirniju emociju. Diši duboko. Reci sebi naglas nešto poput: To se dogodilo tada, ali ja sam sada potpuno bezbedan, mnogo sam jači i naučio sam lekciju iz toga. Možeš čak zamisliti kako slika tog sećanja fizički bledi, smanjuje se u daljini ili gubi boje.

Treći korak: Pusti mozak da uradi novo čuvanje. Pošto si u staro sećanje upravo ubacio osećaj sigurnosti, prisutnosti i mira, tvoj mozak će započeti proces ponovnog čuvanja tog fajla. Ali, ovog puta, on ga zaključava u dugoročnu memoriju zajedno sa tim novim, lakšim emotivnim nabojem.

Ja sam uvek fasciniran ovim procesom jer nam direktno pokazuje da nismo zarobljenici svoje prošlosti. Kada sledeći put budeš prizvao isto to sećanje, primetićeš da ono umanjilo onu staru oštrinu i težinu koja te je ranije stezala. Tada dodatno možeš da ponoviš proces i dodatno ga omekšaš. Naravno, ovo nije prekrajanje istorije i nema za cilj da promeniš činjenice, ali možeš da menjaš način na koji to doživljavaš. Tako će s vremenom sećanja ostati ali neće više imati teret traume.

Tvoj mozak je mehanizam dizajniran da se uči i isceljuje - samo treba da znaš kako da ga pravilno upotrebiš.

www.goranjanjic.com

Goran Janjić

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U SVIBNJU...

SVIBANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi želim vam lijepu, sretnu i blagoslovljenu nedjelju. Lp

    17.05.2026. 07:46h
  • Član bglavacbglavac

    Koji divan dan. Broj posjeta portalu s današnjim danom je 80.014.553 . Želim vam lijepu i blagoslovljenu nedjelju. Lp

    19.04.2026. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi svi sretan vam i blagoslovljen ovaj dan!!

    29.03.2026. 06:22h
  • Član vanessavanessa

    vanessa ✿ *L.p Hvala svima , hvala Irida

    15.03.2026. 16:04h
  • Član bglavacbglavac

    Sretna vam nedjelja dragi naši magicusi. Lp

    15.03.2026. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    Danas počinje novi tjedan. Dopustite da vam donese radost i sreću. Lp

    09.03.2026. 09:05h
  • Član bglavacbglavac

    Drage žen sretan vam vaš dan. Danas samo uživajte . Lp

    08.03.2026. 08:15h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info