Član Safiris

Upisao:

Safiris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

240

PUTA

OD 14.01.2018.

Joga za zdravo srce

Joga za zdravo srce
Svakodnevno bavljenje jogom može biti korisno za zdravlje srca, pokazalo je novo istraživanje. Istraživanje koje su proveli znanstvenici s Indijskog instituta za tehnologiju potvrdilo je ono što većina ljudi koji se bave jogom već zna: ta disciplina pomaže u kontroli otkucaja srca.

 

U istraživanju je sudjelovalo 84 muškaraca koji su se dobrovoljno javili, a pokazalo se da su oni muškarci koji su disali ili vježbali onako kako to nalaže joga mogli kontrolirati parasimpatički i simpatički živčani sustav te zbog toga utjecati i na broj otkucaja srca u minuti.


Boljom kontrolom pulsa, odrasli se mogu lakše nositi sa raznim oblicima psihičkog stresa zbog životnih situacija poput mršavljenja, uzbuđenja svih vrsta ili bilo kojih drugih situacija koje na nas utječu.


Joga k tome ima i mnoštvo drugih pozitivnih učinka na psihu, uključujući i poboljšanje držanja, kao i smanjenje razine stresa.


Za MojDoktor:
Lovro Lamot, dr.med.

 izvor. www.mojdoktor.hr

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

BOŽIĆNE PRIČE

ADVENT

BRZI CHAT

  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫ ♥*♪♫ ♥*♪

    09.12.2018. 13:46h
  • Član vanessavanessa

    *Lp

    06.12.2018. 19:34h
  • Član vanessavanessa

    ps://www.youtube.com/watch?v=C-BThvZkkM4

    06.12.2018. 19:33h
  • Član vanessavanessa

    *

    05.12.2018. 19:17h
  • Član bglavacbglavac

    I tebi. Lp

    04.12.2018. 21:16h
  • Član vanessavanessa

    vanessa ♥*♪♫ ♥*♪♫ ♥*♪Pusa @bglavac

    04.12.2018. 16:45h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, lijep i radostan dan vam želim. Lp

    01.12.2018. 08:18h
Cijeli Chat

BOŽIĆNI UKRASI

NOVA GODINA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganice

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebDirektni putMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info