7
...
Upisao:
Hrana kao ovisnost 3
Ono što je možda najvažnije zapamtiti o prehrani, jest da vas neće upropastiti povremeni nezdravi obrok – ali imajte u vidu postupne i dugotrajne posljedice hrane koju redovito uzimate. Razmislite o tome kako bi vaše tijelo izgledalo i osjećalo se za 15 – 20 godina kad bi jeli prirodnu, svježu hranu punu energije, a kako ako bi se nastavili hraniti na uobičajeni društveno prihvaćen način.
Upisao:
Pomaganje drugima
Ako vidite ljude kao jadna, napaćena bića koja si ne mogu sama pomoći, ili kao bića koja čine greške koje treba ispraviti – poštujete li ih istinski?
Upisao:
Partnerstvo i samopoštovanje
Na prvo mjesto stavljam samopoštovanje. Ono utječe na sva područja života – ali nije lako pronaći osobu s istinskim, zdravim samopoštovanjem. Mnogi oblici ponašanja koje smatramo samopouzdanima zapravo su samo kompenzacija za nedostatak ljubavi prema sebi. Uglavnom je naš podsvjesni doživljaj sebe negativan, a svjesni više – manje ravnodušan, a vjerujem da gotovo nitko od nas ne zna koliko bi nam život bio drugačiji kad bismo istinski voljeli sebe.
Upisao:
Hrana kao ovisnost 2
Emocije su energija koja se ne može riješiti potiskivanjem i odbacivanjem, a posebno ne emocije koje su toliko jake da nas potiču na stvaranje ovisnosti. To u pravilu nisu samo emocije same po sebi, nego cijeli dijelovi našeg bića. Njih ne možemo iscijeliti ignoriranjem, potiskivanjem ili čekanjem da se to nekim čudom riješi samo od sebe.
Upisao:
Hrana kao ovisnost
U zadnje vrijeme teorija i pravila o prehrani ima toliko da se mnogi ljudi, obeshrabreni, vraćaju uobičajenom, nesvjesnom i neprirodnom načinu prehrane.
Upisao:
Bajka o toplim pahuljicama
Priča dr. Steinera "Tople pahuljice" napisana 1970. godine, koja nam na jednostavan, a opet stručan način govori o teoriji "strouka", važnoj na području psihoterapeutskog lječenja depresije.
Sama riječ „strouk“ dolazi iz engleskog jezika i možemo je prevesti kao milovanje, udarac, potez. Eric Berne je kod istraživanja „strouka“ svoje spoznaje uglavnom crpio iz sistematičnih studija R. Spitza, koji je otkrio da djeca u nedostatku psihološke i fizičke stimulacije postaju neotporna na bolest, a ako to stanje traje duže može doći i do smrti.
Upisao:
Usklađivanje srca
Koherentnim srčanim ritmom, pokazuju znanstvena istraživanja, možemo utjecati na okruženje. I sebi samima, u nekoliko sekundi, možemo vratiti mir, vraćajući se srcu i prizivajući sliku koja u njemu izaziva toplinu.
Upisao:
Dozivanje k sebi - Trance Dance je meditacija u pokretu
TranceDance je meditacija u pokretu, a pleše se s povezom preko očiju kako bi se olakšalo usmjeravanje pogleda tamo gdje treba - u nutrinu.
Upisao:
Voli me zbog mojih razloga
Odnosi više govore o nama samima, nego bilo koja druga osoba. Odraz su našeg unutarnjeg svijeta. I pomoć pri gradnji unutarnje stvarnosti.
Upisao:
Tuđe emocije, moje emocije
Ako su vas u djetinjstvu podrugljivo nazivali princezom na zrnu graška ili mimozom, sasvim je moguće da ste intuitivni empat, smatra dr. Judith Orloff.
Upisao:
Pod tepih
Osjećati nesigurnost, strah, tjeskobu, zabrinutost i slična ljudska stanja neka je vrst novodobnog tabua. U trendu je misliti pozitivno, a ostalo zgurati pod tepih.
Upisao:
Razumjeti jezik duše; očevi pustinje kao terapeuti
Daniel Hell - tekst o drevnim pustinjacima kojima su problemi depresije bili vrlo dobro poznati, baš kao i rješenja za nju. Pročitajte svakako ovaj zanimljiv tekst prepun uvida kroz koje ćete ujedno i osjetiti i dašak drevne mudrosti…
Upisao:
TAROT I SEDMA ĆAKRA
Tarot je univerzalno sredstvo očitavanja našeg trenutačnog energetskog statusa i moguće ga je tumačiti kroz sva nama dostupna znanja!
Upisao:
TAROT I ŠESTA ĆAKRA
Tarot je univerzalno sredstvo očitavanja našeg trenutačnog energetskog statusa i moguće ga je tumačiti kroz sva nama dostupna znanja!
Upisao:
TAROT I PETA ĆAKRA
Tarot je univerzalno sredstvo očitavanja našeg trenutačnog energetskog statusa i moguće ga je tumačiti kroz sva nama dostupna znanja!
Upisao:
TAROT I ČETVRTA ĆAKRA
Tarot je univerzalno sredstvo očitavanja našeg trenutačnog energetskog statusa i moguće ga je tumačiti kroz sva nama dostupna znanja!
Upisao:
Što je uspjeh
Većina ezoterika odbacuje materijalno, jer ne žele napustiti polaritet u mišljenju. Za njih se svijet sastoji od onoga gore i onoga dolje, iz dobra i zla, iz unutrašnjeg i vanjskog, od krivog i ispravnog.
Upisao:
TAROT I TREĆA ĆAKRA
Tarot je univerzalno sredstvo očitavanja našeg trenutačnog energetskog statusa i moguće ga je tumačiti kroz sva nama dostupna znanja!
Upisao:
POMOĆ IZ NESVJESNOG - ŠTO ZNAČI BITI USPJEŠAN
Upisao:
TAROT I DRUGA ĆAKRA
Tarot je univerzalno sredstvo očitavanja našeg trenutačnog energetskog statusa i moguće ga je tumačiti kroz sva nama dostupna znanja!
Upisao:
TAROT I PRVA ĆAKRA
Tarot je univerzalno sredstvo očitavanja našeg trenutačnog energetskog statusa i moguće ga je tumačiti kroz sva nama dostupna znanja!
Upisao:
Zemljopis sreće
Eric Weiner - Svoja je traganja zabilježio u knjizi pod nazivom Zemljopis sreće: potraga jednog mrguda za najsretnijim mjestima na svijetu.
Upisao:
Važnosti slušanja (aktivno slušanje) u komunikaciji
I samopoštovanje bitno utječe na komunikcijske vještine. Tako ljudi visokog samopoštovanja govore uvjerljivo, bez puno oklijevanja, vode računa o drugima, spremni su priznati pogrešku, neverbalna komunikacija im je u skladu s verbalnom.
Upisao:
Upoznajte sebe
Veliki dio onoga što vjerujemo da jesmo dolazi od drugih ljudi, od onog što nam oni kažu da jesmo....Dok se s jedne strane možemo složiti s njima, ponekad nam se može činiti da nešto nedostaje -nešto što ne možemo točno definirati. “Ime, položaj i serijski broj” točni su ali nepotpuni. Kako dovršiti vlastiti osjećaj toga tko smo u stvari?
Upisao:
Atlantida - Sakupljena energija je poput pijeska u pješčanom satu
Za vanzemaljku!
Upisao:
Atlantida - "Jedno uvijek slijedi drugo."
Izmijenila se cijela površina Zemlje. Valovi vode vrlo su se brzo valjali cijelim planetom, iznova i iznova potapajući sve pred sobom. Pojavilo se novo kopno tamo gdje su nekada bili oceani; oceani i druge vode prekrili su stare kontinente.
Upisao:
Atlantida - Priprema za opće uništenje
Prije Atlantide i Lemurije vladalo je doba previranja i uništenja, koja su zahvatila i zemlje u unutrašnjosti i na površini našeg planeta. Takvo što mora se dogoditi u svim ciklusima."
Upisao:
Atlantida - Vrijeme i povijest preklapaju se mnogo puta
U zadnje je vrijeme prikupljeno obilje zanimljivih podataka vezanih uz prvobitne piramide, njihovu pravu namjenu, te ljude koji su ih izgradili.
Upisao:
Atlantida - brojne teorije o upotrebi kristala
Dr. Brown je opisao da je kristalna kremena kugla bila položena između dvije metalne ruke ljudske veličine boje bronce i dlanova boje zlata.
Upisao:
Atlantida - Mnogo nas krivo shvaća riječi «kristal» i «kremen»
Istraživači oceana, na brodovima s visoko razvijenom elektroničkom opremom koja se upotrebljava za otkrivanje potopljenih objekata, odnedavno pokušavaju otkriti spomenuti grad. Ali čak ni to nije toliko uspješno kao što se u početku očekivalo; fenomen je jednako neuhvatljiv s površine kao i iz zraka.
Upisao:
Atlantida - Moj kristal ima čudnu energiju
Uzmemo li da je piramida jedinstvena arhitektonska konstrukcija, za koju se u hinduističkim puranskim spisima kaže i da je postojala puno prije bilo čega što je preživjelo do naših dana; te uzmemo li da postojanje Atlantide također pripada razdoblju daleko prije pisane povijesti, tada je sasvim moguće zaključiti da prvobitni model za sve postojeće piramide treba potražiti u Atlantidi, a njezino će otkriće to i potvrditi.
Upisao:
Lužnato-kisela uravnoteženost organizma
Ravnoteža kiseline i lužine u tijelu iznimno je važna za naše zdravlje. Nema organa niti pojedinačne stanice našeg tijela koji ne mogu biti oštećeni ili potpuno uništeni zbog povećane kiselosti.
Upisao:
Atlantida - Što doživite kada dodirujete kristal?
Do danas sam jedino ja iz te skupine živ. Svaki od ostalih ronilaca našao je smrt u moru negdje u Bermudskom Trokutu. Ja otada i dalje ronim, ali ne u tom području. Tamo više nikada neću ući u more!
Upisao:
Atlantida - "Došao si i imaš ono po što si došao. Sada idi i ne vraćaj se više."
Nisam prvi koji je otkrio taj podvodni grad; postoje i drugi s kojima smo razgovarali, a koji su ga uspjeli zamijetiti godinama prije našeg dolaska.
Upisao:
Atlantida - piramida i kristal
Dr. Ray Brown, naturopat, otkrio je spomenuti kristal u blizini Bahama 1970. godine. Iznosi uzbudljivu i jezovitu, priču o svom značajnom otkriću :
Upisao:
Obrasci u ljubavnim odnosima - neki primjeri vezivanja
Tri su osnovna načina na koja se stvaraju emocionalni obrasci i uvjerenja na temelju kojih oblikujemo svoje kasnije odnose
Upisao:
Obrasci u ljubavnim odnosima - Volite li voljeti osobu koju volite?
Čini se da u svima nama postoji duboka nesvjesna osjetljivost na gotovo nevidljive, suptilne signale koji u nama pokreću osjećaj poznatosti i bliskosti, čak i ako svi vidljivi, očiti znakovi ukazuju na suprotno.
Upisao:
POVIJEST TAROT KARTE MAGA/MAĐIONIČARA
Mađioničar iz povijesnih karata tarota predstavlja nešto drugačiji arhetip od onog u modernim kartama.
Upisao:
POVIJEST TAROT KARTE LUDE
Česti motivi s karte Lude, kao što su litica, Sunce i planinski vrhunci, prvi puta su se pojavili na karti Waite-Smith tarota. Dok zavežljaj zavezan za štap, štap za hodanje, pas i kostim sličan klaunovom, predstavljaju elemente crteža koji se pojavljuju već od 1500.
Upisao:
Kriticizam i okrivljavanje
Isto tako, povremeno se i sama uhvatim u krivoj interpretaciji tuđih riječi i postupaka. Nevjerojatno je koliko utjecaja može imati izbor određenih riječi (koje nama možda imaju neutralan ili čak pozitivan kontekst, a netko ih na temelju svog iskustva povezuje s negativnim značenjem), a ponekad čak i redoslijed riječi u rečenici.
Upisao:
Kreiramo li sami svoju realnost?
... a ono u čemu moram dati za pravo onima koje cijelo područje duhovnosti i alternative a priori odbija, jest činjenica da je to idealno područje za manipuliranje lakovjernima.
Upisao:
Emocije i energija
Na pisanje ovog članka potakao me razgovor s jednom osobom koja je izjavila da je moja teza o tome da su emocionalni problemi najčešći uzrok energetskih poremećaja 'potpuno pogrešna, nedokazana i nelogična' te da 'tehnike rada s emocijama su u svijetu 'passe'.
Upisao:
Postavljanje granica
Mnogi ljudi žele živjeti prema duhovnim idealima kao što su pomaganje drugima, širokogrudnost, ljubaznost, darežljivost, dijeljenje itd. U mnogim knjigama čitat ćete o tome kakvo bi bilo idealno ponašanje kojem bi se trebalo težiti.
Upisao:
Znanost u službi profita
Posljednjih desetljeća, oslanjamo se na znanost kao na najpouzdaniji izvor informacija. No u naše vrijeme, industrije orijentirane na profit zapošljavaju inteligentne ljude obrazovane u psihologiji, sa samo jednim ciljem: kako manipulirati ljudima?
Upisao:
Samopoštovanje i nasilje
Autor: Kosjenka Muk
Upisao:
Odnos terapeuta i klijenta
Kako se koja osoba, obitelj ili zemlja više izvlači iz orijentiranosti na materijalno preživljavanje, pojačava se i svijest o važnosti emocionalnog zdravlja, odnosa i duhovnosti za kvalitetu života. Sve više ljudi traži nekoga tko bi im u tom području pomogao, a mnogi s vremenom požele od klijenata i sami postati pomagači. No čak i u formalnom, fakultetskom obrazovanju ne posvećuje se dovoljno pažnje odnosu između terapeuta i klijenta, osim općih smjernica, a posebno je to znanje nedovoljno i neosvješteno u još uvijek prilično 'divljem' području alternativnih metoda pomoći. Zbog toga se nerijetko događa da pomagač, čak i u najboljoj namjeri, nanese klijentu više štete nego dobrobiti.
Upisao:
Ne znam što želim!
Ne samo da ostvarenje želja i ciljeva potiče užitak u životu i vodi čovjeka prema samoaktualizaciji - njihovo prepoznavanje i rad na njihovom ostvarenju važni su i u terapiji.
Upisao:
Zaštitite se od komaraca na prirodan način
dobro se prisjetiti
Upisao:
Integritet i dvostruki kriteriji
Neobično cijenim Kosjenkin rad, i želim ga podijeliti s vama.
Upisao:
Kako se opustiti i spriječiti stres
Pristupi i tehnike opuštanja
7
...
