Emocije su energije u kretanju.

(E = energija, motion = kretanje) Snažni osjećaji su važan aspekt zdravlja.

Oni su alat pomoću kojeg stvaramo naše postojanje. Emocije su zdrave i normalne kada su protočne.

Naši osjećaji utječu na elektromagnetsko polje oko nas. Tijelo je kao ogromna strujna ploča. Svaka stanica našeg tijela odgovara na svaku misao koju pomislimo i svaku riječ koju izgovorimo.

Tijelo je spremište memorije.

Emocije mogu promijeniti i usporiti vibraciju života, kada su negativne i konstantne.

Kada izražavamo negativne emocije mi se odričemo naše moći. Kontinuirani oblici negativnog razmišljanja i govorenja izazivaju tjelesno ponašanje koje stvara bolest. Plitko disanje i slabokrvnost također će utjecati na protok emocija. Ustrajno se držeći negativnih emocija poremetit ćemo ravnotežu u tijelu. 

Osjećaji zrače određene vibracije. Pozitivne misli stvaraju lake i prozračne osjećaje, dok negativne misli izazivaju teške i guste vibracije.

Vrlo je uobičajena kriva uporaba ovih vibracija stalnim izgovaranjem određenih negativnih tvrdnji, kao što su “žao mi je”, “mrzim to”, “bojim se da”, koji djeluju kao obrnuta mantra. Često ne primjećujemo naše mentalne obrasce.

Moramo osvijestiti te obrasce koji kreiraju našu stvarnost.

Zato često kažem ponekad se trebamo staviti u ulogu promatrača tako se lakše distanciramo od sebe samih, a time imamo i objektivniji pristup našim obrascima, lakše ih detektiramo.

Sve se vrti oko samospoznaje, želje da upoznamo sebe, svoje potencijale, svoja ograničenja, i time zapravo stječemo slobodu djelovanja u cilju realizacije sebe kroz razumijevanje, prihvaćanje a zatim i poduzimanje.