Član franjok

Upisao:

franjok

OBJAVLJENO:

San umanjuje utjecaj gena na tjelesnu masu

San umanjuje utjecaj gena na tjelesnu masu
Pokazalo se kako geni imaju najveći utjecaj na tjelesnu masu ispitanika koji u prosjeku spavaju najmanje.

San umanjuje utjecaj gena na tjelesnu masu

Dovoljno trajanje sna može smanjiti utjecaj genetskih predispozicija za nakupljanje suvišnih kilograma, tvrde američki znanstvenici s University of Washington.

Njihovo je istraživanje provedeno uz sudjelovanje 1088 parova blizanaca prosječne dobi 37 godina.

Pokazalo se kako geni imaju najveći utjecaj na tjelesnu masu ispitanika koji u prosjeku spavaju najmanje.

Ranije studije su već ukazale na vezu između prekratkog sna i većeg rizika za pretilost.

Pomanjkanje sna je povezivano s većom prisutnošću hormona koji potiče apetit te nižom koncentracijom hormona povezanog s osjećajem sitosti.

U novom istraživanju se idealnim pokazalo prosječno trajanje sna između 7 i 9 sati, objavio je časopis Sleep.

Fox News

http://www.plivazdravlje.hr/vijesti/clanak/21871/San-umanjuje-utjecaj-gena-na-tjelesnu-masu.html

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

BOŽIĆNI UKRASI

KRISTALI

ENERGETSKE TEHNIKE

ISCJELJENJA

MAGAZIN

MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I Ching

BRZI CHAT

Cijeli Chat

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info