ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU.... SMIJEH JE ZARAZAN....PA PROŠIRIMO GA ONDA NA CIJELU LIJEPU NAŠU....:):):)

SMIJEH je jedan od najjednostavnijih i najboljih načina za smanjenje svakodnevnog stresa tj. on doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak - "TU I SADA"

Radionice JOGE SMIJEHA se sastoje od veoma jednostavnih vježbi koje( može raditi svatko bez obzira na dob, spol, fizičku kondiciju..)grupu vode u valove smijeha, mijenjaju se s vježbama disanja -pranajamama- i laganim protezanjima tijela, meditacije smijeha i za kraj dubokog opuštanja.

JOGA SMIJEHA se temelji na konceptu smijeha bez razloga, jednostavna je i veoma močna metoda, prerasla je u svjetsko socijalno gibanje koje je nereligiozno, nepolitičko i nesektno. NAMJERA JE - ŠIRITI ZDRAVLJE I MIR U SVIJETU!

DOBROBITI JOGE SMIJEHA:

-više kisika i životne energije (prane) u tijelu

-luče se hormoni sreće (serotonin)i prirodni hormon protiv bolova (endorfin)

-poboljšava se imunološki sustav

-pomaže smanjenju visokog krvnog tlaka

-masaža unutarnjih organa

-više radosti i entuzijazma

-poboljšana djelotvornost i produktivnost

-povećano samopouzdanje

-bolja komunikacija s drugim ljudima

-ozareno lice i ljepota