Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

PROČITANO

336

PUTA

OD 14.01.2018.

Ovim namirnicama ublažite proljetne alergijske reakcije

Ovim namirnicama ublažite proljetne alergijske reakcije
Ptice sretno cvrkuću, grane u parku su pune cvijeća, a vaši džepovi puni mokrih maramica. Pitate se kako uživati u proljeću kad svake godine u isto vrijeme muku mučite s alergijama... Otkrivamo vam kako određene namirnice mogu olakšati vaše trenutno stanje.

Ovim namirnicama ublažite proljetne alergijske reakcije

Ptice sretno cvrkuću, grane u parku su pune cvijeća, a vaši džepovi puni mokrih maramica. Pitate se kako uživati u proljeću kad svake godine u isto vrijeme muku mučite s alergijama... Otkrivamo vam kako određene namirnice mogu olakšati vaše trenutno stanje.

Alergija je preosjetljivost obrambenog sustava organizma, tj. promijenjena reakcija na inače neškodljive tvari iz okoliša. Riječ alergija dolazi od grčke riječiallos(drugi) + ergon (rad). Naziv se obično koristi da se uputi na preosjetljivost na antigen (alergen) iz okoliša (atopijska alergija ili kontaktni dermatitis) ili na medikamentnu alergiju.

Pogledajte listu namirnica koje će pomoći ublažiti alergijske rakcije:

Jogurt

Probiotici se neće pobrinuti samo za dobar rad crijeva, oni također mogu uništiti alergijske reakcije. Rezultati jedne studije navode kako su alergičari koji su počeli piti jogurt imali nakon nekog vremena značajno niže razine antitijela koje aktiviraju simptome alergije. "Probiotici su kao mudar prijatelj, pomaže našem tijelu shvatiti kada bi trebali biti uznemireni ili otpustiti ta antitijela ili kada bi bilo bolje da se smirimo",  napominje dr. Deborah Gordon za prevention.com.

Jabuke

Jabuke su pune kvercetina koji je jedinstveni bioflavonoid, poznat po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima zbog čega ima snažan učinak na zdravlje. Antioksidativno svojstva kvercetina je njegova najbolje opisana karakteristika.  Djelovanje kvercetina sve više se istražujeu kontekstu prevencije te kao dodatna terapija u liječenju alergija. 

Jagode

Vitamin C iz ove ukusne namirnice ne samo da će ojačati imunološki sustav nego će zaustaviti histamin koji potiče lučenje tekućina u gornjim dišnim putovima, zbog čega grlo i je nadraženo, nos curi i stalno kišete. Jedna je studija pokazala da se unosom vitamina C u organizam smanjuje djelovanje histamina za 38 posto.

Kurkuma

Ovaj indijski začin je poznat stoljećima po svom protuupalnom djelovanju, a istraživači su shvatili kako kurkumin – aktivna supstanca u kurkumi može blokirati otpuštanje histamina kako bi se spriječile alergijske reakcije.

Sjemenke bundeve

Pune su magnezija – minerala koji opušta mišiće i otvara dišne putove kako biste lakše disali. Istraživanja pokazuju kako manjak magnezija povećava razinu histamina u organizmu. Magnezij možete pronaći i u brokuli, zelenom povrću, tamnoj čokoladi...

Znate li koja hrana najčešće izaziva alergijske reakcije?

Ana A

Foto: Shutterstock

http://www.ordinacija.hr/zdravi-tanjur/hrana-kao-lijek/ovim-namirnicama-ublazite-proljetne-alergijske-reakcije/

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

SVIBANJ...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član vanessavanessa

    *

    20.05.2020. 17:31h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Sretan dan vam želim. Lp

    19.05.2020. 07:13h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    pa kad stigneš ... :)

    14.05.2020. 11:01h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    https://www.magicus.info/najcesce-prakse/tumacenje-snova/besplatno-tumacenje-snova-shadowofsoul-davorlove-ko-u-prici#comments

    14.05.2020. 11:00h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    evo, draga Irido, dopunila sam Davorov san :)

    14.05.2020. 11:00h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    draga Irido, evo nije prošlo dugo i evo ostvaruje se nešto iz tvog tumačenja: danas nađem razbijeno zrcalo suvozačkog retrovizora!!!

    13.05.2020. 18:30h
  • Član mkrmarmkrmar

    Svjetlosni zagrljaj

    12.05.2020. 20:01h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info