Ljudi pate od dvije vrste bolesti – fizičke i mentalne. Fizičke bolesti su uzrokovane neravnotežom od tri psihofizičke energije - doše 　Vata, Pitta i　Kapha　( eter i zrak, vatra i voda, voda i zemlja) a mentalne bolesti su uzrokovane sa neravnotežom tri vrline Sattva, Rajas　i　Tamas (iskrenost, strast i inercija). Jedna jedinstvena činjenica za ova dva tipa bolesti je da njegovanje vrlina liječi obje bolesti. Fizičko i mentalno zdravlje su međusobno povezani. Fizičko zdravlje je preduvjet za mentalno zdravlje, a dobro mentalno zdravlje osigurava fizičko blagostanje. Velikodušnost, snaga u prisutnosti tuge i gubitka, duh entuzijazma da radite dobro, i služite na najbolji mogući način – to izgrađuje um kao i tijelo. Čista radost ostvarena kroz služenje dotiče tijelo i oslobađa vas od bolesti.

BABA

Predanost i moralnost su vrlo važni za fizičko i mentalno zdravlje. One oslobađaju um od uznemirenosti i hrane ga radošću i zadovoljstvom. - Baba