Kalendar događanja

Član DeVeT

Upisao:

DeVeT

OBJAVLJENO:

PROČITANO

170

PUTA

OD 14.01.2018.

Ne prisiljavajte se jesti zdravo...

Ne prisiljavajte se jesti zdravo...

Trebamo jesti hranu koju volimo, a ključ zdravog života je umjerenost, kako u čokoladi, tako i u ´zdravoj prehrani´.Lovro Lamot, dr.med. / MojDoktor Prisiljavanje samog sebe na konzumaciju hrane koju ne volite nije pravi način za zdravu prehranu, tvrde stručnjaci.

Rachel Cooke, glasnogovornica Britanske udruge za nutricionizam, otkrila je da nutricionisti često vide da ljudi jedu hranu koja im uopće nije ukusna.

"To nije način da dugoročno usvojite zdravi životni stil," rekla je.


"Bit je u tome da jedete hranu u kojoj inače uživate, tako da ako ćete povremeno pojesti krišku čokolade, odaberite čokoladu koja vam najviše prija", savjetovala je gđa Cooke.

"Zapravo ne postoji dobra ili loša hrana. Postoji samo dobra ili loša prehrana, tako da ako ljudi vole čokoladu i u njoj uživaju, čokolada se lako može uključiti u zdravu prehranu".

"Umjerenost je zapravo ključ uspjeha''.


Nedavna istraživanja, objavljena i na portalu mojdoktor.hr, pokazala su da čokoladice mogu smanjiti rizik od bolesti srca kod žena s dijabetesom.

 

www.javno.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

KOLOVOZ...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    Ahoooj yahoo, pa gdje si ti...?

    22.08.2019. 13:37h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Dobar dan Magicusi.

    22.08.2019. 11:29h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    Irido, hvala ti za odlično tumačenje mog sna, a posebno za drugi komentar - živa istina!

    16.08.2019. 17:32h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Sretan Vam blagdan, uživajte u ovom danu. Lp

    15.08.2019. 07:26h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    draga Majo, želim ti sretan rođendan

    06.08.2019. 13:49h
  • Član mkrmarmkrmar

    Pozdrav svima !

    04.08.2019. 16:44h
  • Član vanessavanessa

    ♥♪♫ ♥*♪♫ ♥L.p

    02.08.2019. 14:00h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info