|
||
|
Mnogi ljudi nisu svjesni koliko alkohol ima kalorija i zbog čega ne gube na težini iako su na zdravoj dijeti.
Istraživanje je pokazalo kako četiri od deset osoba nisu znale kako npr jedna čaša vina ima alkohola jednako kao i manji kolač (120kcal).
Anketa u kojoj je sudjelovalo oko 2.000 odraslih Britanaca pokazala je kako ni odrasle osobe nisu dovoljno informirane o kaloričnosti alkohola i kako misle da je alkohol skoro poput vode po pitanju kalorija i da ih ne može udebljati.
Kaloričnost alkohola:
Čaša crvenog vina = manji kolač
Boca piva = manji komad mesne štruce
Čašica jabukovače = tost
Čašica slatkog likera = pileći batak bez kožice
COVERmagazin.com