Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1235

PUTA

OD 14.01.2018.

Tri najbolje poze

Tri najbolje poze
Tri najbolje poze koje vas mogu osloboditi tenzije poslije napornog dana i pomoći vam da utonete u fin noćni san.

OPUSTANJE

 

Tri najbolje poze koje vas mogu osloboditi tenzije poslije napornog dana i pomoći vam da utonete u fin noćni san.

 

Prilagođena boginja

 

Dok ležite u krevetu, spojte stopala zajedno, tako da vam koljena padnu sa strane. Podignite ruke iznad glave i ispravite svoj vrat. Možete staviti jastuk pod glavu kako biste olakšali tenziju. 

Potom izdignite svoju karlicu sa dušeka na trenutak kako biste ispravili donji dio leđa a zadnjicu povucite ka stopalima. Zadržite se u ovoj pozi 12 uzdaha i izdaha.

 

 

 

 

 

Kičmeni okret

 

I dalje na leđima ispravite obje noge,  ispravite ruke sa strane, dlanovi gore. Savijte desno koljeno kako bi stopalo bilo na dušeku. 

Lijevom rukom lagano pritisnite savijenu butinu. Lagano okrenite glavu ka otvorenom dlanu i ostanite u ovoj pozi 12 uzdaha i izdaha. Ponovite vježbu sa suprotne strane.

 

 

Relaksacija s nogama gore

Napravite od tijela oblik latiničnog slova L, tako što ćete noge podići uza zid dok su vam leđa na ravnom i ruke iznad glave ili sklopljene na grudima. 

Polako udišite ili izdišete nekoliko minuta. Ovo će vam posebno prijati ukoliko ste na nogama bili cijelog dana.

 

 

 

 

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U SIJEČNJU...

SIJEČANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, danas ujutro pogledam broj posjeta, vidim 77.001.443 . Lijepo zar ne!

    16.01.2026. 07:39h
  • Član iridairida

    Poruka autorima koji nisu uspjeli ubaciti uvodnu sliku u svoje objave, sada to mogu...riješena prva tehnička poteškoća u novoj godini...

    01.01.2026. 15:43h
  • Član iridairida

    I eto, poletjeli smo...sretno svima!

    01.01.2026. 15:41h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi naši čitatelji: Želim vam sretnu i blagoslovljenu 2026.g. Neka vas zdravlje, blagostanje i uspjeh i sreća prate svih 365 dana u godini.

    01.01.2026. 09:17h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Božić!

    25.12.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    76.023.753 posjeta do danas na ovoj našoj stranici.. Lp

    18.12.2025. 07:59h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Ko se nije pripremio za zimu, preostaje mu samo da prosi.

    03.12.2025. 13:13h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info