Unutarnja šutnja omogućava da na površinu izroni naše unutarnje ja.Prihvaćanjem unutarnjeg glasa omogućavamo mu da nam pruži utjehu.Usto nam služi kao vodič dok nesigurno posrćemo.vrijeme koje provodimo u tišini,daleko od drugih ljudi,daje snagu duši koja se brine da naš put protekne što bezbolnije.

U samoći nalazimo spokoj što se ugnjezdio u našem umu.Počinjemo shvaćati da je sve dobro.Vidimo da je naš put osvjetljen.Tek kad smo sami možemo jasno čuti glas koji nas potiče da krenemo naprijed,ne sami nego s njim u dogovoru.

U samoći nalazimo duševno zdravlje,u trenucima kad nam se čini da je svijet oko nas poludio.

Danas ću odmor i mir potražiti unutra.Otkrit ću sebe.

Karen Casey i Martha Vanceburg