Član Lidija Mihailovic

Upisao:

Lidija Mihailovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

221

PUTA

Uklanjanje emocionalnih blokada

Uklanjanje emocionalnih blokada
Kako blokiramo svoja osećanja?

Kada čovek oseća uzbuđenje, bes, strah, bol, radost ili duboku ljubav i ushićenje, u skladu sa intenzitetom onoga što oseća on menja ritam svog disanja. Kada je njegova pažnja usmerena na nekakvu akciju, opet dolazi do promene ritma disanja. Način na koji čovek diše, ritam disanja, da li diše duboko, punim plućima, ubrzanim ritmom ili diše plitko, sporo, samo gornjim delom pluća, ukazaće u kakvom se stanju nalazi. Možete i sami pokušati da iskusite kako se vaše disanje menja u zavisnosti od vašeg terenutnog raspoloženja ili onoga što vam se događa. Ako činite jači fizički napor, osetićete kako se vaše disanje produbljuje jer vam je potrebna veća količina kiseonika usled fizičkog napora. Ako se osećate umorno, možete primetiti kako usporavate ritam disanja. Na primer, neko vazduh izdiše veoma sporo sa dugom pauzom na kraju izdaha. Udah je malo brži, zatim izdiše veoma sporo, ponekad sa zvukom olakšanja. Ono što izražava ovaj način disanja je: “teško mi je”, “umoran sam”.

Kada se radi o blokiranju osećanja, promene u disanju su očigledne. Uključuje se celo telo. Zamislite dete kome je dato u zadatak da sedi mirno i ne pomera se. Ono će osećati jak nemir u sebi ali će se truditi da ga potisne i da ga drži pod kontrolom kako bi moglo da ostane mirno. Kako bi u tome uspelo, dete će početi da usporava disanje i da steže pojedine grupe mišića. Sada zamislite sebe u sličnoj situaciji. Nalazite se na opasnom terenu, osećate se uplašeno. Usporavate disanje, umirujete se kako biste ostali neprimećeni. U isto vreme, stežu vam se mišići nogu kako biste mogli da se date u beg ukoliko primetite da vam se približava nešto čemu niste u stanju da se suprotstavite. Primetićete kako disanje postaje pliće. U slučaju da osećate strah, udisaj će biti kratak, a izdisaj duži. Dolazi do zatvaranja usta i stezanja vilice i usana. Zubi se dodiruju. Svrha ovog je da se uspostavi kontrola disanja i da se zaustavi ekspresija osećanja, u ovom slučaju straha. Jezik se povlači ka gornjem nepcu u ustima, što opet ograničava disanje. Dionji deo grla gde se nalazi grkljan se steže zajedno sa glasnim žicama. Ponekad će doći do uzdišućeg zvuka “ah”. Zvuci se često koriste da uspore disanje. Grudi postaju nepokretne kako bi blokirale disanje. Mogu da budu nepokretne u gornjem ili donjem delu. Kada se grudi slabi pokreću ili kada postanu gotovo nepokretne, to je znak da osoba blokira veliku količinu bola, ali isto tako može da na taj način blokira bes ili strah. Bol se zadržava u gornjem delu grudi. Dijafragma је mišić koji se nalazi između grudnog koša i trbuha. Na ovo imaju uticaja treća, četvrta i peta čakra, zavisi od problema koji imate.Mišićna napetost u telu i stegnuta dijafragma je uobičajena pojava kod blokiranja osećanja tj blokiranja čakre. Zategnuta dijafragma i stegnuto grlo je kombinacija koja se stalno viđa. Dijafragma je tvrda kod straha i bola, isto kao i kod besa. Kod bola dijafragma je često veoma tvrda. Sve ovde opisano ometa disanje, što dovodi do blokiranja ekspresije, tj. izražavanja autentičnih osećanja. Kada ovo preraste u svakodnevni obrazac, dolazi do telesnog oklopljavanja gde ekspresija mnogih autentičnih osećanja postane blokirana, pa vremenom dolazi do devijacije u njihovom ispoljavanju. Na taj način dolazi do pojave raznih neuroza.

https://www.facebook.com/Kundalini-Reiki-188322281881688/

KLIKALICE

🔝

KOMENTARI

  • 07.07.2018. 20:09h

    Član emilio-iiMerlin0

    Da bi promijenili svoje mišljenje.....

    Časni sude nisam kriv jer vidite da ni oni nisu u pravu ako voze u krug! Prilažem dokaz u pisanoj formi:*....parametri uobičajene percepcije su nametnuti kao deo socijalizacije, ne u potpunosti
    svojevoljno već i pod prinudom. Jedno vidjenje ovih prinudnih parametara je sistem tumačenja koji čulne podatke prerađuju u smislene jedinice i ureduje odnose među Ijudima u vidu strukture tumačenja. Naša normalna percepcija unutar uredenih društvenih odnosa zahteva slepu i vernu povezanost sa svim predmetima percepcije, od kojih ni jedan ne pruža mogućnost za neposrednom percepcijom energije. 
     Da bi se ostvario poduhvat uzdizanja percepcije, potrebna nam je unutrašnja energija. Stoga, problem da se unutrašnja energija učini dostupnom za postizanje ovakvog cilja postaje ključno pitanje*

    Časni sud:Sve što kažete če biti upotrijebljeno protiv vas!!

    Časni sude m'mislim da mi je pobijeglo.....!!

    Časni sud:Tko biježi taj je kriv!!!

    Uhhhhh... časni sude tko bi rekao da strah može pružiti takvooo olakšanje.... želite li odmah preuzeti okrivljenika!?

    Izlazi žena iz stana i:Dragi,idem kod susjede na pet minuta a ti promiješaj ono u loncu svakih pola sata......

    Titanik tone i Đon pita Petea:Koliko je odavde do kopna!

    Pete:Oko jedan kilometar.....

    Đon skoči u more i zapita:A u kojem smijeru......

    Igraju se mali Irac i mala Irkinja u pijesku i skroz goli!

    Nakon nekog vremena i pažljivog proučavanja mali Irac zaključi:Aha'a u tome je znači razlika između Katolika i Protestanata......

    ......moramo razbiti i nekoliko njihovih glava tojest ako nam ne blokiraju udarac?!

  • 07.07.2018. 23:55h

    Član emilio-iiMerlin0

    Zato jer nada umire posljednja?

    Zašto nam treba i čitav život da shvatimo..... šta smo propustili!

    Jedinstvena prilika..... a onda kolotečina!?

SADRŽAJ UPISAO

Član Lidija MihailovicMerlin4 Dodaj ili oduzmi Merlina

Smatrate člana lidija-mihailovic dobrim članom portala? Nagradite ga Merlinom.

IZDVOJENO

Sveta Lucija

🔝

IZDVOJENO

Najnoviji članci

🔝
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

BOŽIĆNE PRIČE

ADVENT

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    Ahoooj Yahoo, pa gdje si ti...?

    18.12.2018. 14:30h
  • Član iridairida

    Ahoooj Yahoo, pa gdje si ti...?

    18.12.2018. 14:30h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Dobar dan svima!

    17.12.2018. 10:59h
  • Član iridairida

    Bravo, izlazi kao oproštaj sa starom g. i čestitka za Novu!

    14.12.2018. 00:29h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    uskoro izlazi moja 14. zbirka poezije - u ponedjeljak :)

    13.12.2018. 17:41h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi,sretan dan vam želim. Lp

    12.12.2018. 08:21h
  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫ ♥*♪♫ ♥*♪

    09.12.2018. 13:46h
Cijeli Chat

BOŽIĆNI UKRASI

NOVA GODINA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganice

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebDirektni putMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info