Svi religiozni sustavi imaju i preporuke o hrani, tako indijska Kultura ima ayurvedu, Biblija propisuje židovima pravila košer prehrane, Kuran je ispisao pravila za muslimane, a kršćanstvo također ima propise o danima posta i nemrsa.

Moderni, materijalistički svijet samo izmišlja nove dijete i stalno smišlja nove programe za mršavljenje, pa ipak je pretilost jedan od najvećih problema našeg vremena.

Postoji izreka: "Svojim zubima kopamo sebi grob"

Pa onda: "Glad je u očima"

Emocionalni ponor u nama je nemoguće zatrpati hranom.

Idealna težina propisana standardima je pomalo stupidna.

Svaki čovjek je jedinstveno biće pa je i težina dio te jedinstvenosti.

Zato, sprijateljite se sa svojim tijelom i ono će samo govoriti o svojim potrebama i svojim smetnjama.

Ne treba vam dijeta, ako ste kršćani, samo poštujte ritam posnih i nemrsnih dana u kalendara.

Isus je postio 40 dana u pustinji, možete i vi.

Za 3 dana počinje Korizma.

Korizma je po definiciji vrijeme posta i odricanja.

Post i odricanje počinju na Čistu srijedu 26.02.2020.

Da vidimo koliko ćemo se stanjiti i dovesti u red do Uskrsa 12. 04. 2020.

Post kao religiozni čin odricanja, a ne neka programirana dijeta, može ozdraviti dušu i tijelo.