Šafran, začin koji se tradicionalno koristi u perzijskoj medicini može biti i učinkovit lijek za predmenstrualni sindrom. Na to upučuje istraživanje s 50 žena s teškim PMS-om koje su tijekom dva menstrualna ciklusa uzimale ili kapsule šafrana ( dvije po 15 miligrama dva puta na dan ) ili placebo tabletice.

Od onih na šafranu, 76 posto je imalo barem 50 posto poboljšanje PMS simptoma, za razliku od samo 8 posto onih koje se uzimale placebo.

Osim što je umirao bol u trbuhu šafran djeluje i kao antidepresiv jer djeluje na moždani seratonin slično kao i Prozac, rekoa je Shakin Akhondzadeh profesor kliničke neuroznanosti na Teheranskom sveučilištu medicinskih znanostu u Iranu.

Tijekom svojih novih istraživanja uočio je da šafran djeluje jednako učinkovito na tretiranje blage i umjerene depresije kao i Prozac.


Izvor: Allure

Izvor. www.net.hr