Član majahorvat

Upisao:

majahorvat

OBJAVLJENO:

PROČITANO

135

PUTA

Najbolji čajevi za smirenje živaca i protiv depresije

Najbolji čajevi za smirenje živaca i protiv depresije
Različite vrste biljnih čajeva koje mogu poboljšati vaše raspoloženje.

Depresija i nervoza se lako dogode bilo kome, živimo u svijetu punom stresa. Postoje mnoge različite vrste depresije i stresa, no još više načina koji bi vam mogli zapravo pomoći u otklanjanju ovih problema. Biljni čajevi mogu vidno poboljšati vaše raspoloženje, ali u slučaju da vas vaša depresija ometa u svakodnevnom životu, potražite liječničku pomoć.

Kantarion

Kantarion je sitni žuti cvijet koji je poznat po tome što je zapravo lijek za mentalne poremećaje, ali isto tako pomaže kod upala i uklještenja živaca. Postoje razni oblici ove biljke i također su korišteni kao sedativ, tretman protiv malarije i balzam za opekline, rane i ugrize. Cvjetni vrhovi ove biljke koriste se za pripremu biljnih čajeva, kapsula i tableta za depresiju. The National Center for Complementary and Alternative Medicine (nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu) navodi kako se sjemenke ove biljke mogu koristiti za kratkotrajno liječenje blage do umjerene depresije, iako postoje dokazi o učinkovitosti biljke čak i na veoma jaku vrstu depresije. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja biljnog čaja od kantariona za depresiju.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba potječe od najstarijih živućih vrsta stabala - ginkgo stabla. Ova vrsta stabala raste u Sjedinjenim Američkim Državama. Ginkgo biloba sadrži dva osnovna elementa, flavonoid i terpenoid, dva elementa koji se najčešće koriste za poboljšanje pamćenja i podršku kognitivnom funkcioniranju. Neki Alzheimerovi pacijenti imaju manje osjećaja depresije tijekom korištenja ginkgo biloba. Osobe koje koriste određene lijekove trebaju razgovarati sa svojim liječnikom o sigurnosti ginkgo biloba za depresiju, budući da biljka može imati loš efekt u kombinaciji s nekim lijekovima.

Kamilica

Kamilica je veoma poznato i dugo priznato biljno sredstvo za anksioznost i nesanicu. Cvjetni vrhovi ove veoma zdrave biljke koriste se za stvaranje kreme i masti, tekućih ekstrakata, kapsula, tableta i čajeva. Postoje dvije vrste kamilice, njemačka kamilica i rimska kamilice; obje vrste imaju veoma slične aktivne sastojke i mogu se koristiti za smanjenje simptoma povezanih s depresijom, kao što je razdražljivost i nesanica. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja kamilice biljnog čaja za depresiju jer se mogu pojaviti veoma loši efekti u kombinaciji s lijekovima (npr. osip kože).

Pepermint

Ovaj aromatski čaj dobro djeluje na smanjenje stresa i smiruje vašu depresiju, a često se koristi i kao začinska biljka te ga tako možete pronaći u mnogim receptima. Mentol u pepermintu prirodni je relaksant vaših mišića. Kada ste pod stresom ili uznemireni, osjećate se napetima i razdražljivima. Konzumacija pepermint čaja pomoći će vam da se puno lakše smirite. Zbog opuštajućeg učinka i nedostatka kofeina, ovaj čaj je savršeno piće prije odlaska u krevet. Pomoći će vam da imate mirniji san. U slučaju da ste trudni, pokušajte neki drugi čaj, pepermint može utjecati loše na trudnoću.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

ZDRAVLJE

LJETO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Osvojili smo srebro zlatnog sjaja, zar to nije prekrasno! Čestitke svim predivnim ljudima reprezentacije. Lp

    16.07.2018. 11:24h
  • Član mkrmarmkrmar

    (__)7 (__)7 kavica

    16.07.2018. 09:49h
  • Član mkrmarmkrmar

    Srce puno sreće sve pokreće !

    16.07.2018. 07:44h
  • Član mkrmarmkrmar

    Želim svima da ostane u srcima sreća koju smo ovih dana djelili kao jedno srce srce vatreno!

    16.07.2018. 07:43h
  • Član mkrmarmkrmar

    Čestitke našim dečkima vatrenog srca i treneru Zlatku zlatnog srca što su se kao lavovi borili za lijepu našu Hrvatsku i ostavili srce na terenu!

    16.07.2018. 07:42h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima !

    16.07.2018. 07:41h
  • Član iridairida

    Aisha nije na magicusu...

    15.07.2018. 22:03h
Cijeli Chat

VJEROVANJA

ALTERNATIVA

MAGAZIN

MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganice

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebDirektni putSajmovi hrane i zdravog življenjaInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info