atman

0

Broj Merlina

Pilates YOGA program Centar za zdravlje i rekreaciju (Health and Recreation Centre) u Hrvatskoj djeluje od 2003. godine. Cilj Centra je poticanje zdravijeg načina života kroz fizičku aktivnost i redovitu rekreativnu tjelovježbu. Ana Živković Centar za rekreaciju Zagreb Ilica 44, Zagreb Tel.: 098 1396000 E-mail: info@PilatesYOGA.hr Web: www.PilatesYOGA.hr
Član atman

Upisao:

atman

Yoga & Pilates DVD

Yoga & Pilates DVD Yoga & Pilates DVD nastao je u suradnji Centra za zdravlje i rekreaciju te Čakovečke Televizije uz financijsku potporu Lure d.d.. Ovo iznimno izdanje predstavlja najkompleksniji DVD projekt u Hrvatskoj, a čak 287 različitih kombinacija setova vježbanja svrstava ga zasigurno u sam svjetski vrh u kategoriji DVD-a koji sadrže programe tjelovježbe. Svaku vježbu prati slika i sinkronizirani glas voditeljice te posebno komponirana glazbena podloga. U dodacima se mogu naći tekstovi i fotografije o svakoj vježbi (detaljni napuci, tipične pogreške i sl.), prilog o eteričnim uljima koja se najčešće koriste za vrijeme vježbanja te interaktivni izbornik gdje će korisnik moći odabrati željeni set za vježbanje u nekoliko kategorija – od vrste seta (yoga, pilates, set za dobro jutro, jačanje mišića nogu, trbuha, leđa, stress free…), do trajanja seta i izbora tehnike disanja i vođenog opuštanja. Programi se mogu prilagoditi u svakoj situaciji, sami ste svoj trener i voditelj.