S.S.Doliwa

          Prehrana

 Prehrana je danas „u svačijim ustima“: biološko uzgajanje, dijetalna prehrana, makrobiotika, da spomenem samo neke. Osim toga postoje još i bezbrojne dijete, koje bi trebale biti dobre za sve moguće namjene. No, većina njih je, iskreno rečeno, najbolja za onog tko ih je pronašao jer on barem na njima zarađuje.

Većina pravila što se odnose na prehranu vrlo su nepotpuna, a osim toga dijelom pokazuju i znatne nedostatke.

Mnogi zastupaju svoja učenja kao da jedna dijeta vrijedi za sve ljude. To je dakako krivo. Nijedna dijeta odnosno učenje o prehrani ne smije se razumjeti kao da njihova pravila vrijede za sve. Ljudi se odveć razlikuju da bi to tako moglo biti. Ono što u nekoga čini prava čuda, za drugog može biti čisti otrov. Zato je dobar savjetodavac u pogledu prehrane onaj tko svoje pacijente potiče da sami pronađu što njima dobro čini.

Slijedeći nesporazum je u tome što mnogi vjeruju kako je prehrana sve. Takvo razmišljanje može ići tako daleko da tvrde kako njima nije potrebno ponavljanje Imena Božjeg, ni meditacija, a ni molitva. Ispravna prehrana je posve dovoljna! Ispravno je ako se prehrani pridaje veliko značenje. No, smatrati je zamjenom za duhovne vježbe, a ne njihovom dopunom jest krivo. Osim toga, mnogi uopće ne brinu o tome kako prehrana djeluje, odnosno na koji način je povezana s karmom.

Nauka o prehrani, koja svemu tome posvećuje tek malo pozornosti ili uopće ne, čini više štete nego koristi.

Ja međutim ne mogu dovoljno naglasiti koliko je prehrana stvarno važna. Zato bi se svatko prema njoj trebao odnositi krajnje pažljivo. Ono što jedeš, u tvojem se tijelu prerađuje. Grubo materijalno se izdvaja i odbacuje. Fino materijalno hrani mišiće i kosti, stvara krv i hrani živce i osjetilne organe. Ono što je najfinije u hrani posredovanjem mozga oblikuje tvoj karakter. Naravno da to nije jedina tvar koja izgrađuje tvoj karakter, ali ipak jedna od presudnih. To znači, to znači, hrana te može učiniti blagim i agresivnim, depresivnim ali i uravnoteženim. Dobro pazi što jedeš jer prehrana je jako, jako povezana s karmom.

Zbog karme nije dovoljno paziti samo na materijalni sastav hrane. Kozmički utjecaji također se moraju uzeti u obzir. Za tebe to ima slijedeće značenje: ne jedi odveć slano ni začinjeno, prehladno ni prevruće. Jedi uravnoteženo kako bi i ti bio i ostao takvim. Uz to jedi mnogo voća, povrća i žitarica. Žitarice bi trebale imati posebno mjesto u tvojoj ishrani jer one izravnavaju razne energije u tvome organizmu. Ali i ovdje moraš ti osjetiti što je tebi potrebno.

Može, naime, biti da se moraš hraniti pretežno svježim voćem i orasima da bi se dobro osjećao.