PRIRODNI – NARODNI PRIPRAVCI ZA RAZNE TEGOBE

ZA SKIDANJE MASNOĆE U KRVI
　
I varijanta

5 dkg sezama　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Svako jutro uzeti po jednu čajnu žličicu sjemenki
5 dkg sjemenki suncokreta　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 sezama, bundeve i suncokreta i dvije žličice lana,
10 dkg sjemenki lana smeđeg　　　　　　　　　　　　　　　　　
svježe ih samljeti u mlinčiću za kavu (ne prejako)
5 dkg koštica bundeve　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 dodati malo cimeta, đumbira i umiješati u jogurt
- prah cimeta, đumbira...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ili u čašu mlačne vode s limunom te natašte popiti.

II varijanta

Uzeti 2-3 žlice jogurta ili svježeg sira (može i više) i u njega dobro umiješati jednu veliku žlicu lanenog ulja. Nakon toga u taj jogurt ili sir umiješati i mješavinu sjemenki iz I varijante. Ovo je dobro za masnoću i kao prevencija raznih bolesti.
　
2.)
Navečer se nariba jedna cikla, na nju se iscijedi sok od jednog limuna, limun se izreže i umiješa u ciklu, te se sve ostavi preko noći. Ujutro se sve iscijedi i sok se popije natašte (može se sve i pojesti natašte), Tako raditi 10 dana, zatim 8 dana pauza i tako redom dok se masnoća ne normalizira.
　
3.)
Deset grančica svježeg peršina (lišća) se opere i stavi u 1 litru hladne vode, pa se sve stavi na vatru. Kada voda proključa kuha se 2-3 minute, ugasi se vatra i pusti sve stajati dok se ne ohladi. Piti tijekom cijelog dana.
　
4.)
Dvije žlice meda i tri žličice cimeta u prahu izmiješati i laganim gutljajima potrošiti ujutro natašte, kroz cijelu usnu šupljinu lagano cuclati. Ovo je dobro i za imunitet.
　
5.)
Dvije žličice lanenog sjemena natopiti u 2 dcl vode i ostaviti da stoji najmanje 12 sati. Natašte popiti vodu i pojesti dobro žvačući sjeme lana. Ovo je dobro i za želudac (gastritis i sl.)
　
6.)
Ujutro, u podne i navečer pojesti prije obroka po jedan cijeli orah (tri dnevno), 21 dan.