Za razliku od uobičajene zabrinutosti, napadaji panike-anksioznost,počinju naglo,silnom snagom. Srce ubrzano kuca,povisi se tlak,otežano je disanje , a moguća je i vrtoglavica.

POBIJEDITE ANKSIOZNOST POZITIVNIM RAZMIŠLJANJEM

*******************

Ako dovoljno često ponovite neku izjavu, nakon nekog vremena počinjete vjerovati u nju.

---------------

Evo nekih primjera: UPOZNAVANJE NEPOZNATIH OSOBA: To je vrijedna prilika za upoznavanje nekoga koga nikad prije nisam vidio. ...

POČETAK NOVOG POSLA: Sposoban sam raditi ovaj posao.Mogu usavršiti svoje vještine i uspjeti u tome poslu. ...

IZAZOVI: Nije važno misle li drugi da sam u pravu ili krivu sve dok sam siguran da sam donio najbolju odluku i dok iskreno mogu objasniti svoje stajalište. ...

NOŠENJE S PREPREKAMA NESIGURNOSTI: Prebrodio sam prepreke poput ove u prošlosti i znam da to mogu opet. ...

JAVNO NASTUPANJE: Moram reći nešto važno svima u ovoj prostoriji.

KAD STE SUOČENI S ODBIJANJEM: Dobio sam priliku iskušati alternativu i krenuti drugačijim putem. ...

================================

SPREMAN SAM ZA NOVE IZAZOVE ! ! !

....................

JESTE LI I VI ????????????