Lavanda pruža zanimljiv miris te je drevni lijek za opuštanje i uljepšavanje.

Masiranjem ublažavamo glavobolju, a miris samoga ulja nas opušta te nam omogućuje lakši san. Ulje od lavande je po svom djelovanju i mirisu puno blaže od čistog eteričnog ulja lavande. Domaće ulje nije teško pronaći i kupiti, ali zašto ga vi ne biste napravili kod kuće?

5 namirnica za zdrave oči

Što je potrebno?

• Suhi cvjetovi lavande
• Hladno prešano ulje: bademovo, sezamovo, suncokretovo, kokosovo
• Staklenka
• Cjedilo. filter za čaj ili gaza

Kako izraditi ulje

Pitali smo aromaterapeutkinju kako na najlakši način izraditi ulje, a ona nam je istaknula sljedeći postupak:

• U veću staklenu posudu stavite što više suhih cvjetova lavande (u zdjelu od 2 litre ide i do nekoliko šaka cvjetova) te prelijte s baznim uljem tako da cvjetovi budu potopljeni. Bocu zatim dobro zatvorite i stavite na tamno mjesto i držite tako macerat oko 3 tjedna (svaka 2 do 3 dana bocu protresite). Nakon tri tjedan ulje procijedite kroz gusto cjedilo ili gazu te ga ulijte u staklenu posudu od tamnijeg stakla. 

Noćurkovo ulje obnavlja kožu, smiruje upale i olakšava ženske tegobe 

Ulje lavande umiruje kožu i pomaže kod opeklina i nadražaja, pogotovo nakon sunčanja, a zbog svježine i visoke količine estera donosi olakšanje u svim oblicima masaža, pogotovo kod napetih mišića u leđima i nogama. Djeluje blagotovorno i na naš živčani sustav tako da smiruje emotivnu napetost i stres te se preporučuje ovim uljem masirati prije odlaska u krevet. Također djeluje i kao blagi repelent, ali i kao odlično sredstvo nakon uboda kukaca, objasnila je aromaterapeutkinja Mary Novosel

Gorušica može biti začin i lijek

Kako se koristi ulje lavande

Ovo ulje je vrlo blago i mogu ga koristiti svi, i djeca i trudnice, ali i osobe s raznim alergijama. Ulje lavande najčešće se koristi za razne masaže (glava, noge, leđa) i to tako da se prvo ulije na dlanove putem kojih se onda umasirava u kožu. Može se umasirati i u  vlasište kada imate crvenilo ili prhut,  a može se dodavati i umirujućim kupkama, oko 1 dl na cijelu kupku. Ako se u ulje kapne malo eteričnog ulja paprene metvice (2 kapi na jednu žlicu ulja lavande) te tom mješavinom masira vrat i sljepoočnice - znatno će se potaknuti cirkulacija i smanjiti glavobolja. Zagrijemo li malo ulje lavande (da bude toplo ne vrelo) te njime potopimo manju krpicu i stavimo ju na donji dio trbuha, znatno ćemo smanjiti grčeve uslijed bolne mjesečnice, a imate li te dane u mjesecu još i  problema s povećanim znojenjem - malo lavadinog ulja ispod pazuha će riješti problem. Ulje lavande može biti i odličan saveznik ljepote, jer se smije direktno nanositi na kožu ili dodati žličicu, dvije u dnevnu kremu za lice.

Zašto je crveni luk ipak bolji od bijeloga luka?

 Može se napraviti dobar piling i to tako da pomiješamo dvije žlice sitne morske soli ili mljevene riže s uljem lavande (tako da dobijemo gustu pastu) i tako pilingiramo tijelo ili za piling lica i to sa čajem od kamilice (cvjetovi kamilice) i također sa uljem od lavande. Ovakvi tretmani smanjiti će upale na koži te ubrzati mirkocirkulaciju i stvaranje kolagena. Ulje lavande može se dodati, jedna do dvije žličice, smjesi za kekse ili za čokolade kako bi se poboljšala aroma. U svakom slučaju, s obzirom da može znatno poboljšati probavu, s ovim uljem ste ionako uvijek na dobitku, napominje gđa. Novosel

Zdravstvena i kozmetička svojstva bademovog ulja

M.S.

Foto: Shutterstock 

http://ordinacija.vecernji.hr/zdravlje/biljke-lijece/u-par-koraka-napravite-ljekovito-ulje-lavande/