Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član Safiris

Upisao:

Safiris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

935

PUTA

OD 14.01.2018.

Tai Chi pomaže „šećerašima“

Tai Chi pomaže „šećerašima“

Redovito vježbanje Tai Chi Chuana može pomoći pacijentima s dijabetesom tipa 2, pokazuje novo istraživanje.

Istraživanje objavljeno u časopisu „British Journal of sports Medicine“ otkrilo je da pacijenti koji se bave tradicionalnom kineskom borilačkom vještinom, koja kombinira duboko disanje i relaksaciju s nježnim pokretima, imaju koristi zbog poboljšane kontrole dijabetesa.

Šezdesetero ljudi, od kojih je polovica imala dijabetes tipa 2, bilo je uključeno u dvanaestotjedni Tai Chi program.
Istraživači su otkrili da su ljudi imali koristi od povećane aktivnosti limfocita T, koji su važna komponenta imunosnog sustava i proizvode molekule zvane interleukini.

Stručnjaci su zaključili da dok naporno vježbanje obično suprimira odgovor imunosnog sustava, umjereno vježbanje kao što je Tai Chi ima suprotan učinak.

Prije se pokazalo da ta borilačka vještina poboljšava funkciju srca i pluća, te povećava savitljivost i smanjuje stres.
Cathy Moulton, savjetnica u britanskoj zakladi „Diabetes UK“, komentirala je: „Uz umjerenu fizičku aktivnost koja je važna sama po sebi, opuštajući elementi Tai Chia pomažu smanjiti razinu stresa, sprečavajući otpuštanje adrenalina koji može uzrokovati rezistenciju na inzulin i visoke razine glukoze u krvi.“ 

Preuzeto sa www.mojdoktor.hr
Autor:Lovro Lamot, dr.med.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST U TRAVNJU...

TRAVANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    dragi ljudi, nemojte zaboraviti ići na izbore. Lp

    17.04.2024. 08:21h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, kako je prošla pomrčina sunca?

    09.04.2024. 06:53h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Uskrs. Lp

    31.03.2024. 07:20h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    "Tako mi smokve i masline, i Sinajske gore, i grada ovog sigurnog." Kur'an

    24.03.2024. 19:53h
  • Član bglavacbglavac

    Cvjetnica. Idemo posvetiti maslinovu grančicu. Lijep dan vam želim!

    24.03.2024. 06:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Lp

    21.03.2024. 06:56h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je i Dan očeva. Sretno!

    19.03.2024. 08:06h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info