Timijan je biljka koju bi svi trebali imati u kućnoj ljekarni i kuhinji.



Njegove ljekovitost i hranjivost poznate su od davnina.  



Timijan je mala biljka intenzivnog okusa i mirisa. Voli južnije krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvjetala.



Smatra se da je ova biljka podrijetlom s Mediterana, a danas je rasprostranjena po cijelom svijetu.



Rod timijan obuhvaća mnoge vrste, od kojih se obični timijan najčešće koristi u liječenju.



Latinski mu je naziv Thymus vulgaris, a poznat je i pod nazivima prava majčina dušica, vrtna majčina dušica, babja dušica i vrisak.

Ljekovito djelovanje timijana

Timijan je jedan od jeftinijih i svakome dostupnih lijekova.



U njegovom su sastavu između ostalog borneol, karvakrol, timol,
saponini, tanin, glikozidi, vitamini A, C, D, B-kompleks, magnezij,
fosfor, kalij i cink.



Tradicionalno se upotrebljava za liječenje anemije, groznice, probavnih smetnji, zadaha i - mamurluka.



Smatra se da je učinkovit protiv svih vrsta grčeva i da ublažava tegobe tijekom PMS-a.



Timijan je blagotvoran po želudac zbog toga se često koristi u pripremi jela.



Preporučljiv je za djecu, jer tjera parazite, pogotovo gliste, a uz to jača dječji organizam.



Timijan snaži pluća i čisti ih od sluzi. Djeluje protiv svih vrsta grčeva, kašlja, bronhitisa, astme i otežanog disanja.



Umiruje živce, ali ne uspavljuje. Uzmite ga ako patite od napetosti, uzrujanosti, nesanice, noćnih mora i glavobolja.



Timijanov čaj pomaže kod kašlja i bronhitisa i djeluje antiseptički pa ga grgljajte kod upale grla. Pijte ga u vrijeme prehlada kao preventivu.



Za pripremu čaja stavite jednu grančicu timijana u šalicu vruće vode.  



Timijan djeluje kao:



- antireumatik

- antiseptik

- antikoagulans

- baktericid

- afrodizijak

- tonik

- stimulant

- relaksant

- antiparazitik

- prirodni konzervans i insekticid

Vanjska primjena

Kao vanjsko sredstvo možete ga koristiti za dezinfekciju rana, kod čireva i opekotina, za liječenje uganuća, modrica, reume te zubobolje.



Znanstvenici tvrde da je tinktura timijana vrlo djelotvorna za liječenje akni.



Pokazala se učinkovitom i u uništavanju bakterija, a pritom ne izaziva neugodno peckanje i žarenje.



Može se primjenjivati u obliku zavoja, obloga i losiona. Na manje rane
stavite mješavinu meda i timijana da bi spriječili infekciju.



Kupelji s timijanom preporučuju se za rahitičnu djecu, kod slabih živaca, reume, oteklina i iščašenja.

Eterična ulja timijana

Postoji više vrsta eteričnih ulja timijana koja se razlikuju po kemijskom sastavu i djelovanju.



Svima im je zajednička velika ljekovitost.



Kemotip timol (vrsta ulja u kojem prevladava timol)
ima moćno antiseptično djelovanje. Odstranjuje viruse i bakterije.
Kapsule s  timolom vrlo su djelotvorne kod urinarnih i dišnih infekcija.
Zbog jakog djelovanja može iritirati kožu i sluznicu pa se koristi
razrijeđeno.



Kemotip linalol ima jako antimikrobno i antigljivično
djelovanje. Koristi se kod dišnih i urinarnih infekcija te problema s
aknama. Puno je blaži od timola.



Kemotip geraniol učinkovit je protiv gljivica roda
Candida, Trychophyton i Microsporum te plijesni Aspergillus. Koristi se u
liječenju gljivičnih i bakterijskih infekcija urinarnog trakta te kao
pomoć tijekom porođaja.



Kemotip tujenol-4 rabi se protiv klamidije, reumatskih oboljenja i opće slabosti organizma.



Kemotip p-cimen ima moćno analgetičko i protuupalno djelovanje pa je odlično sredstvo za reumatoidni artritis i bolove u mišićima.

Prirodni repellent od timijana

Od timijana možete pripremiti vlastito sredstvo za tjeranje insekata.

Sve što vam je potrebno je:

• 
  60 ml vode


• 
  60 ml maslinovog ili ricinusovog ulja


• 
  10 kapi tinkture eukaliptusa


• 
  15 kapi tinkture timijana

Miješajte vodu i ulje dok ne postane kremasto. Zatim dodajte biljne
tinkture. Repellent čuvajte na tamnom mjestu u dobro zatvorenoj posudi.
Koristite ga kao zaštitu od insekata u prirodi.

Primjena u kuhinji

Timijan se idealno slaže s češnjakom, rajčicom, maslinama i vinom i tako čini idealnu podlogu za mediteransku kuhinju.



Koristi se i u pripremi juha, salata, jela od povrća, marinada i umaka. Ne smeta mu dugo kuhanje.



Međutim, nemojte pretjerati - timijan ima jak miris i gorko-ljutkasti okus.
 

Sadnja i uzgoj

Za uzgoj timijana kod kuće izaberite lagano, vapnenasto i kamenito tlo, jer ne podnosi vlagu.



Posadite ga na sunčanom i zaštićenom od vjetra mjestu. Berite ga ljeti i ostavite nekoliko stabljika za sjeme.

http://www.alternativa-za-vas.com