Ljutnja-bes je negativan vrtlog u jezeru uma. Rođen je iz neznanja. To je snažna emocija, pobuđena stvarnom ili umišljenom povredom, koja povlači za sobom želju za osvetom. Bes je prirodna strast ili emocija nezadovoljstva i suprostavljenosti, nastalih povredom ili uvredom, stvarnom ili umišljenom, i usmerena protiv svog uzročnika. Bes nastaje iz ideje  zla koje nam je naneseno ili koje nam preti.

Bes je često praćen željom za osvetom ili za dobijanjem satisfakcije od strane koja nas je uvredila.

Počinje s glupošću, a završava se kajanjem.

Taj požar koji ste podpalili za svog neprijatelja, spaljuje vas same.

Kada se bes podigne, pomislite na posledice i uskoro će opasti. Vi mislite u objektima čula i zbog toga se razvija privrženost tim objektima. Iz privrženosti se rađa želja. Iz želje se pojavljuje bes. Na bes se nadovezuje obmana; na obmanu pobrkano pamćenje; na pobrkano pamćenje uništenje sposobnosti rasuđivanja; a, od uništenja sposobnosti rasuđivanja vi propadate. Privrženost (vezanost) je davnašnji ortak besa. Obuzdaj bes pomoću strpljenja, ispitivanja, samouzdržane ljubavi i meditacije.

To je junački i božanski. To je mudro i uzvišeno.

(nastavlja se)