Svakih toliko vremena čovek oseti u sebi žalost, malodušnost. Ako je to prouzrokovalo neki događaj iz života brzo prođe. A ako se javlja češće i "bez razloga" verovatno su prvi znaci depresije.

U zadnje vreme se ta reč često upotrebljava. Danas sam depresivan! Ili danas ću depresirati :) E, to nije dobro jer može da uđe u "naviku". Definirano je šta je prava depresija i nje se treba čuvati koliko god je u čovekovoj moći kao đavo križa. Povratka iz nje nema, zakrpi se živi u nekoj drugoj dimenziji nego do tada i nikada više onako kako je bilo.

Na žalost sve više ljudi oboljeva. Uzroka je nebrojeno, a moje mišljenje je da su najveći krivci lekovi koji imaju nus pojavu, obzirom da ih je sve više, sve više se pije hemija. Potvrđeno je da lek protiv holesterola je jedan od lekova koji prouzrokuje ogromno stranskih učinaka. On pravi dar mar po organizmu :) Bolje umreti od masnoće nego vegetirati u depresivnom stanju :) (šalim se i ne)

Depresija nije bolest odvisna od godina. Od nje mogu oboleti deca, srednja generacija, ostareli. Dođe nenajavljena, bez obzira i ako u životu sve protiče kako treba.

Kako god, sa njom se treba spopasti, ne negirati je. Potražiti pomoć kod lekara, alternativaca, o njoj razgovarati sa bližnjima ili onim prijateljem za kojega se zna da to razume, jer mnogi ne razumeju a od takvih malo koristi.  "saveti" od takvih u smislu: ma daj udri brigu na veselje, nije ništa. Pravi prijatelj i onaj koji se razume, sasvim drugačije će i odgovorno pristupiti. No na žalost takvih je malo, a čovek se mora sam spopasti sa tim svojim stanjem i čim pre da izađe iz tih kandži.

Prvo i najteže, ne povlačiti se u sebe. Ne izbegavati društvo, ne zanemarivati svoj izgled, ne opuštati stvari koje su nekada veselile. Na silu! jer milom ne dođe :)   

Puno toga se piše o prvim znacima i tada je vreme kada se treba reagirati. Ona vrlo retko prođe sama od sebe, a progresivno raste.

Najveći neprijatelj depresije je aktivnost, Sunce, zrak, šetnja, druženje i još jednom druženje. Ne izgubiti kontakt sa drugim čovekom. Jer on je jedini pored lekova ako se već mora, koji može pomoći.

Eto, npr. i Magicus je "čovek" koji pomaže gde se o njoj više puta pisalo, može se o njoj i poželjno je govoriti, svaki onaj ko oseti da ga preuzima takvo stanje. Čak šta više ima neke prednosti. anonimnost, ako se neželi ispostavljati, a biće podtaknut ostalim članovima koji su ili prošli kroz to ili žele pomoći, podtaknuti takvoga da potraži pomoć, dati mu volju. 

Čoveče ne daj se ti si hrabar. Umri od Ljubavi a ne od depresije i Bogu ćeš tada biti miliji. :)