U toku dana je nekoliko trenutaka koji traju par minuta kada se oseti neka posebnost, radost, zadovoljstvo koje učine dan lepšim. Osećaj zadovoljstva ne traje dugo, a dovoljno da serotonin aktivira čoveka i obavi lakše neke radnje koje i nisu baš prijatne a obavezne. Više je rutinskih radnji, pa ipak obraduje kada je to obavljeno. To je trenutak kada se oseća dobro.

Ponekada te trenutke zadovoljstva čovek stvori sam.

Ponekada prouzrokuju drugi

Ponekada su iznenadni kao strela iz vedrog neba.

Ti trenutci u toku dana više obraduju nego nešto veliko, očekivano, za čega se je moralo uložiti truda.

Osećaj zadovoljstva može biti i banalan. Većina žena to oseti posle redovnog ginekološkog pregleda kada izađe iz ordinacije, dobije pozitivan rezultat da je sve ok, da je to iza nje za sledećih godinu dana. :)

Osećaj radosti mogu prouzrokovati i drugi. Pogled na nečija sliku, poziv dece, unuka sa nekom dobrom vešću. Nečija pažnja u javnom prevozu; šetnja dečice iz vrtića koja se drže za špagicu a uzgojiteljica hoda unazad, govoreći im o suhom lišću, jeseni, životinjama; neznanac na tržnici podari cvet, tek tako; seljak pored kupljenog povrća doda jednu jabuku pride...

Može ih prouzrokovati neka asocijacija i prijatno iznenadi. baš neka obična stvar;  miris, reči pesme sa cd, grafit na zidu,...podseti na nešto jako lepo u trenutku kada su misli bile zaokupljene nekim problemom. To je Milost.

Bilo kako bilo, ti trenutci čoveka razvesele, daju mu volju i moć. Obratiti pažnju na njih; ne prezreti ih, dati im poseban značaj, zaustaviti se za trenutak, jer to je to.

Zadovoljstvo i sreća traju "kratko". Takav čovek ima osećaj. Neki ne znaju da se zaustave i osete posebnost tog trenutka. Na žalost više vremena se posveti onome što ga žalosti.