4.2 Ulazak u nesvesno    

 

I kao što posedujemo svesnost o fizičkom telu ista je tako moguće razviti svesnost o praničnom, mentalnom, psihičkom i nesvesnom telu. Ovo je proces razvoja svesti otpočetog vežbanjem yoga nidre. Kada uranjate sve dublje u svoju  svest, u toku yoga nidre, vaša svesnost prođe tim nivoima.  Što duže ostajete u praksi zaranjate sve dublje i dublje.Od fizičke svesnosti do praničke svesnosti nalazi se nivo svesnog uma.Od praničke svesnosti do mentalne svesnosti ulazi se u nivo snevanja i posvesnog uma, ali nivo svesnosti ostaje netaknut. Čula su povučena osim čula sluha koji ostaje aktivno.

 

Svesnost je intravertna i postajete svesni metalnih manifestacija, snova i vizija. Praktikovanjem yoga nidre na ovom nivou povećava se samospoznaja i pojačava memorija. Karakter može biti promenjen, pažljivo pregledan, eliminisane mnoge loše navike nastale razmišljanjem i životom.

 

Slika 8. Prelazak yoge nidre kroz budno stanje,stanje sna do stanja dubokog sna ali potpuno svesno [1](prevod sa eng.)

 

 

Transformacija od mentalne do psihičke svesnosti otvara celokupnu atralnu i psihičku dimenziju iskustva naočigled. Na ovom nivou praktikant  postaje otvoren za više kvalitete stimulacije i sveukupno različitog dela. Ovo je dimenzija psihičkih fenomena, atralnih projekcija, i obično se dešava vantelesno iskustvo.

 

Ove veštine se tokom yoga nidre mogu razviti ali to nije cilj niti pravac ove prakse. Nema restrikcije niti ograničenja onoga što se može postići ili istražiti ali sa spiritualnog nivoa ovi ciljevi su beznačajni. Oni mogu da donesu trenutnu fascinaciju, kao nova igračka svakom detetu, ali ova fascinacija uskoro postaje unutrašnja svetlost na putu samorealizacije.

Poslednji nivo se nalazi od psihičke svesnosti do jedinstvene svesnosti. Ovo je nesvesni um gde se sve mentalne fluktuacije i modifikacije prekidaju, osnovni ritam nesvesnog /supernesvesnog   univerzuma iza svih restrikcija kosmosa, vreme i individualnost svakog čoveka je otkrivena.

Ovo je konačno iskustvo koje se postiže yoga nidrom, osvetljivanje nesvesnog uma kako bi se postiglo stanje supersvesnosti.

 

 

4.3 Yoga nidra i yoga meditacija su prijatelji

 

 

Tokom meditacije ostajemo u budnom stanju svesti postepeno dozvoljavajući slojevima podsvesti i nesvesnog da izađu na površinu,proširujući budno stanje svesti sa koncetracijom na jednu tačku  i ne vezivanjem  za snažne nadolazeće impresije u područje uma.

 

 

 

Tokom yoga nidre prelazimo iz budnog stanja svesti u ulazimo u stanje dubokog sna a da pri tome ostaje u potpunosti svesni. To je stanje potpune opuštenosti u kome se samskare vezivanja ,snaga karme je oslabljena.

[2] (Prevod sa eng)

 

 

Tokom maštanja nalazimo se u stanju između budnog stanja i spavanja, kao kada se ponekad ujutro probudimo sa prijatnim osećanjem kojim smo prisutni u oba pomenuta stanja ali to nije yoga nidra. Maštanje je najčešće cilj relaksacije i vežbanja vizualizacije ali iskustvo yoga nidre je mnogo dublje od toga.

 

 

 

 Yoga nidra omogućava ulazak u stanje nesvesnog koji se nalazi ispod procesnog,nivoa mašte i fantazije. To je ulazna kapija u uzročni nivo realnosti, izvan izvora suptilnog, psihičkog, astralnog plana realnosti koji stvara celinu četvrtog nivoa.

 

 

 

Meditacija i yoga nidra radeći zajedno,kao zajednička praksa, kroz koje se pročišćavaju najdublji nivoi uma i proširuje nivo svesti ukuljučujući nesvesno.

 

Na kraju, proširivanje uključuje raelizaciju čiste svesti koja prodire kroz sve nivoe.