U posljednje smo vrijeme preplavljeni informacijama o krizi; posvuda se osjeća ekonomska prijetnja koja ne ostavlja previše nade da bismo mi sami mogli biti izuzetak i imati ugodan i ispunjen život bez obzira na okolnosti. Situacija je takva da nas stavlja pod stres – što znači da nam je učinkovitost smanjena upravo onda kada trebamo sve snage da bismo riješili dani problem. Ima li izlaza iz ovog začaranog kruga?
Jose Silva, jedan od pionira osobnog razvoja, dvadesetdvije je godine vršio znanstvena istraživanja o radu ljudskog mozga i uma, otkrivši pritom kako svi uspješni ljudi sinkrono koriste obje polutke mozga: lijevu (logičko-racionalnu) i desnu (kreativno-intuitivnu).
Ova je sposobnost nazvana bikameralnost. Prosječan čovjek pak najviše koristi lijevu polutku mozga, koristeći tako manji dio svojih mentalnih sposobnosti.
Jose Silva je, međutim, svojim istraživanjima dokazao da se mnoge ljudske sposobnosti koje su nekada smatrane nepromjenjivima mogu uvećati korištenjem određenih mentalnih tehnika: kvocijent inteligencije može se povećati, kreativnost razviti, a mašta upotrijebiti za ostvarivanje ciljeva koje inače ne bi bili ostvarivi.
Bikameralnost, dakle, nije vlasništvo određenih 'nadarenih' pojedinaca, već prirodna ljudska sposobnost koja se može razviti – baš kao što u školi učimo pisati, čitati i računati. S ovim je saznanjem osnovao internacionalnu školu Silva metode razvoja uma i pokrenuo seminare za javnost, učeći ljude kako da koriste svoj puni potencijal.
Nakon 40 godina djelovanja, Silva metoda je i dalje vodeći sistem osobnog razvoja koji je u samo četiri dana seminara milijune ljudi poučio kako u sebi samima razviti sposobnosti koje inače pripisujemo genijima. O čemu je zapravo riječ?
Bikameralnost je moguća ako mozak funkcionira na alfa frekvencijama moždanih valova – niskim, stabilnim frekvencijama koje omogućuju nestanak stresa i staloženo kreativno razmišljanje.
Samo 15 minuta dnevno u alfa stanju stvara otpornost na buduće stresne situacije, jača imunitet i poboljšava zdravlje, te razvija samopouzdanje, vizualizaciju, imaginaciju i intuiciju. Mnogi su se polaznici seminara ovim jednostavnim postupkom pretvorili iz nesigurnih, nezadovoljnih ljudi u sjeni, u samopouzdane, uspješne ljude koji su najednom mogli ostvariti sve što su poželjeli.
Suviše jednostavno? Suviše dobro da bi bilo istinito? Zapravo ne.
Povijest kakvu znamo nije ništa drugo do rezultat korištenja imaginacije i intuicije: sva znanstvena otkrića, umjetnička djela i velike spoznaje, kao i svaki od predmeta i aparata koje koristimo u svakodnevnom životu - i koje uzimamo zdravo za gotovo - nešto su što nije postojalo prije no što netko to nije zamislio i potom načinio.
Svi mi zamišljamo financijsku sigurnost, skladne odnose u privatnom i poslovnom životu, zdravlje i zadovoljstvo sobom – ali ne znamo kako te zamisli sprovesti u djelo. Ništa od ovoga nije ostvarivo ako pod stresom pokušavamo racionalizirati rješenje onoga što nam na prvom mjestu i stvara stres.
Stres je potreba da bježimo i borimo se, naslijeđeni nagon koji je dio zaboravljene gole borbe za život. U vremenu u kojem živimo, međutim, većina se nas više ne bori za život – već za ostvarenje svojih snova. Uzrok depresije redovito je popuštanje uvjeravanjima kako je ono što želimo neostvarivo, i kako je život nepošten.
Naravno da imamo potrebu pobjeći od tih uvjerenja i boriti se s onima koji nam ih nameću – jer u sebi znamo da su zapravo u krivu, i da mora postojati način da se zamišljeno provede u djelo. No kako nas nitko ne uči kako da svoj želje pretvorimo u stvarnost, osjećaj bespomoćnosti raste, pretvarajući se u tihi bijes zbog kojeg pati naše zdravlje i zbog kojeg nanosimo povrede onima koji su nam najbliži.
Kao što je rekao Albert Einstein: ''Značajni problemi s kojima se suočavamo nikada ne mogu biti riješeni na razini mišljenja koja ih je stvorila.'' Desetljeća istraživanja potaknutih upravo ovakvim razmišljanjem rezultirala su kreiranjem konkretnih, jednostavnih mentalnih tehnika pomoću kojih je lako pronaći rješenje svakog problema i riješiti ga.
Mnogi su iskušali ovu metodu i sa zadovoljstvom otkrili da djeluje. Izbor je samo na nama: hoćemo li dopustiti da budemo žrtva okolnosti, ili uzeti svoj život u svoje ruke i pretvoriti ga u ono što želimo? Umjesto da se ove godine prepustite krizi, učinite je uspješnom za sebe: pomoću sinkronizacije lijeve i desne polutke mozga otkrijte koji je slijed akcije u ovom periodu idealan za vas, i ostvarite svoje ciljeve.
Više: Silva metoda
bglavac
edin.kecanovic
