Način života modernog čovjeka donosi puno stressa, frustracija i jedno stalno stanje užurbanog nemira.

Nemamo vremena zastati i bar malo razmisliti i zato moderni čovjek vrlo lako sklizne u kaotičnost u kojoj se posve izgubi.

Čovjeku se nameću stupidni trendovi, izmišljene potrebe i lažni uzori, a pojedinac koji to ne uspijeva slijediti brzo postaje tjeskoban i nesretan misleći da s njim nešto nije u redu.

Od životne važnosti je shvatiti da je sva snaga koju trebamo u nama.

Uranjanje u sebe, molitva, meditacija i druge tehnike opuštanja su posve besplatan i potpuno neškodljiv lijek za nesretnosti modernog čovjeka.