KAKO ĆEŠ RAZVITI NAJVEĆU SNAGU

"Građanska" prehrana u usporedbi s "idealnom" prehranom "Građanska hrana"   "Idealna hrana"

Do 50% i više bezvrijedne hrane

Djelomična prehrana Nedostatnost hranljivih tvari 80-90% kuhana

Mnogi vitamini uništeni Mnogi minerali anorganski Svi enzimi uništeni

Pretežno otrovne životinjske bjelančevine

70 kg crvenog mesa godišnje 40 kg peradi i jaja godišnje

6 kg riba godišnje

140 kg mliječnih proizvoda godišnje

40-50% zagrijanih masanoea

Visok udio zasićenih masnoća Visok udio kolesterola, što uzrokuje rak

23 kg životinjske masti godišnje

68 kg proizvoda od žitarica 60 kg bijelog šećera godišnje

100% prirodne, cjelovite hrane

Cjelovita prehrana

Bogata hranljivini tvarima 90-100% sirova

Svi vitamini sačuvani Svi minerali organski Svi enzimi "živi"

Dovoljno neotrovnih biljnih bjelančevina

0 kg crvenog mesa godišnje 0 kg peradi i jaja godišnje

0 kg riba godišnje

0 kg mliječnih proizvoda godišnje

Svega 4-5 % nezagrijanih masnoća

Niski udio zasićenih masnoća Bez kolesterina

Bez takvih masnoća

0 kg životinjskih masti godišnj

0 kg žitarica godišnje

0 kg bijelog šećera godišnje

4 kg kemijskih dodataka godišnje

6 kg soli godišnje

Loša  kombinacija sastojaka 5 malo vode

Tvari koje sadrže kiseline, kradu kalcij iz tijela

0 kg kemijskih dodataka

0 kg soli godišnje

Ispravna kombinacija sastojaka Tvari koje obilno sadrže vodu

Alkalične tvari, bogate kalcijem